今日は少し体操しましょう❗

腕の体操 1 ・ 2 ・ 3

はい もっともっと高く上げてぇ

ちょっとよ 私おばあちゃんだから これ以上上がらないのよぉ~

今度は手首と指の体操

みなさんお疲れ様でした❗

最後に素敵な笑顔

from こまくさ